Planea, mercas y prepara.

Menús semanales, lista de mercado con las libras exactas de proteína, y recordatorios de descongelado. Pensado para la cocina colombiana.

Cantidad base

220–250 g/persona

1.8 kg ≈ 7–8 pechugas

60%

pollo desmenuzado

40%

filetes de pollo

90 min

de meal prep, todo listo